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二日目…
昨天又不小心的沒有在十一點前就寢啦…哭哭!!
是為了什麼呢?
本來是都計畫好要看日劇了
結果跑步完後時間拖的太晚了
(同事也來房間裡坐坐)
原本打算要看的Bloody Monday就沒看了
但是有點不甘心所以就看了33分偵探
因為知道他只有33分鐘 XD
但是…
這內容也太鳥了吧!!!!!
雖然説有堂本剛
但我還真是有點想揍人…
希望只有第一集這麼~!@#$%^&*
後面就給我好看一點啊!!!
(是又在跟誰喊話 XD)
昨天很乖歐!!
我依舊是有乖乖的去跑步呢~
然後一邊跑步一邊跟我媽講電話…哈哈!!!
是個也太累我說真的
不過昨天有進步歐!!
因為我速度可以調到5.0了!!
我想這應該是時速,一小時五公里這樣…
之前兩公里要跑三十分左右
昨天兩公里只花了二十五分鐘
媽呀我整個大開心呢…呵呵!!!
果然有持續的運動是會有差的唷~
只不過我昨天本來打算把速度繼續往上調的
只是太快有點兒適應不了
所以就又調回來了
不過總有一天我可以的
對吧對吧~
跑完步後就來洗澡啦~
利用洗完臉與洗澡的這段時間
敷了一下保溼面膜
我用的是我的愛→水律動保溼面膜
洗完澡時間差不多可以洗掉這樣
真是可以節省一點時間呢
哈哈~
我真的是太會算了,歐耶!!!
再來就跟平常一樣是保養的程序囉…
依舊是很規律的沒有改變…
以上!!!
是二日目的報告!!!
今天是耶誕節耶~
同事們大家約好了要一起吃飯&交換禮物歐!!
不知道我會抽到什麼~哈
但是我現在還在加班中
六點才會出發
加油囉!!!
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