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歐耶！
最近體脂肪率下降中…呵呵！！！
雖然不知道那台體重計是否準確
不過看到下降的數字總是會開心的 噗
希望體重計兒他不要辜負我的一片真心啊~~~~~
是說…
最近也很用力的在減肥就是~
早餐正常吃(但我個人認為有比以前吃得少 XD)
午餐幾乎幾乎沒在吃
不過我有準備蘇打餅乾跟麵包(希望麵包店老闆兒不是用黑心奶做麵包啊~~~
)
在接近中午約11:30左右吃一點
下午四點左右再吃一點
這樣子吃晚餐的時間就不會很餓
然後就順理成章的晚餐也不會吃太多
哈哈
這減肥方式應該還算人性化吧！？
應該不會太虐待自己
然後又真的有用~哈哈
不過…
蔡同學你不是要幫我擬定菜單嘛~噗
雖然説在我們這邊要執行起來可能會有一點兒困難就是
不過我會努力的~~~加油！！！
以上…很無意義的一篇文章 XD
科科！！！
我只是為了想打文章而打~哈！！！
紀錄一下我終於破22的體脂肪囉 XD
p.s.
現在憑優惠券去資生堂買心機粉餅有送限量版星空粉餅盒啦！！！
我好想要喔~哭哭 >"<
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